藿香正气类药物，在轻微中暑时，比如表现为想呕吐、头晕头疼、浑身乏力等感觉时，还是挺管用的。但是要避免心急一下子倒进嘴里。因为不管是藿香正气水，还是正气液，都有不同含量的酒精。喝太急反而更容易刺激胃，更加重呕吐的感觉。

　　在刚开始出现中暑征兆时，及时到通风遮荫的地方，最好找人帮助。

　　然后就地取材，用湿毛巾或者冷水、低浓度酒精敷额头，擦皮肤降温。特别是在脖子两侧的颈动脉处、腋窝下面、大腿根部等血管丰富的地方降温。

　　但是要注意，千万别用冰块敷。否则皮肤表面的毛孔受到刺激而收缩，血管也会随之收缩，反而不利于身体里暑气的散发。

　　可如果情况比较严重，最好能到大医院就诊。因为诊所只能做到体外降温，而忽视了器官的保护。经常有病人在小诊所把身体的温度降下来后，还是感觉不适，送到正规医院检查才发现，身体内的温度还是很高，而这时往往因为高温已经对器官造成不可逆的损害，造成严重后果。

　　本报记者 朱玉